Без сумніву, кіт домашній – надзвичайно популярний улюбленець (якщо не найпопулярніший!). Але крім любові та дружби, які вони дарують, чи знали ви, чим корисні коти для фізичного та психічного здоров'я їхніх власників?
Вони милі, дивакуваті, за ними цікаво спостерігати та гратися, і просто приємно мати їх поруч. Домашній кіт може творити дива для вашого самопочуття, тож якщо ви колись думали про те, щоб додати пухнастого друга до своєї родини – зараз саме час. Чому життя з котом стає особливим: розглянемо основні причини.
Кіт може покращити ваше фізичне здоров'я
Якщо ви не дуже любите бути активними, кіт може чудово допомогти вам підвестися з дивана та рухатися в комфортному темпі. Коти люблять ганятися за речами та лазити, обожнюють імітоване полювання та можливості стрибати, тому вони справді цінують, коли ви граєте з ними.
Також виявляється, що проведення часу з котами може знизити рівень стресу та підвищити імунітет! Це, своєю чергою, може значно зменшити ризик серцевих захворювань та інсульту.
Психологічні переваги від наявності котів
Коти можуть бути чудовими компаньйонами та надавати велику емоційну підтримку. Коли вам сумно чи самотньо, ваш кіт може допомогти подолати це. Ви, мабуть, помічали, що емоційно почуваєтеся краще поруч зі своїм котом – це не збіг! Схоже, що загалом наявність кота покращує загальний психологічний стан людини. Коли вдома на вас чекає хтось, хто радий вас бачити (навіть якщо вдає протилежне!) і залежить від вас, це дає відчуття відповідальності та режиму – а також компанію та дружбу – що може зменшити самотність і депресію.
Кіт також може допомогти вам розслабитися. Деякі дослідження показують, що погладжування кота може бути пов'язане з підвищеним виділенням окситоцину та серотоніну. Хоча результати дещо неоднозначні, ми схильні в це вірити. Інші дослідження вказують, що муркотіння кота має терапевтичний та заспокійливий ефект – і навіть може мати цілющі властивості.
Утримання кота має переваги для способу життя
Порівняно з іншими домашніми тваринами, коти досить невибагливі. Не потрібні прогулянки чи тренування – просто дайте їм робити свою справу і не забувайте гратися з ними, щоб вони могли проявляти свої мисливські інстинкти. Також створіть їм цікаве середовище з різними рівнями висоти та місцями для сну, щоб вони могли спостерігати за світом і наглядати за всім.
Ідеально підходять для тих, хто обмежений у бюджеті або живе в невеликому просторі, як-от квартира чи студія. Котам не потрібно багато місця; вони будуть задоволені практично будь-чим. Пам'ятайте, для котів якість простору важливіша за кількість. Ваші зусилля мають бути спрямовані на забезпечення хорошого збагачення середовища (як структурного, так і соціального) та проведення якісного часу з ними.
Відпустки також простіші з котами. Вони спокійно можуть залишатися вдома самі протягом тривалого часу. Проте їх потрібно щодня перевіряти, тому було б добре мати доглядача за котом, якщо ви їдете у відпустку чи плануєте бути відсутніми довший час.
Коти чудово допомагають розширити коло спілкування
Заведення нових друзів – одна з найкращих переваг наявності кота. Пухнасті створіння просто вміють об'єднувати людей, чи то через їхню чарівну зовнішність, чи через грайливий характер. Напевно, груп у соціальних мережах та місцевих форумів для любителів котів більше, ніж будь-яких інших!
Мати кота також чудово для знаходження людей зі спільними інтересами. Багато власників котів захоплюються захистом тварин і люблять брати участь у житті місцевих громад, тож це полегшить знайомство з однодумцями.
Інші переваги наявності кота
Потрібні ще причини для розширення родини пухнастим другом? Ми подбали про це. Ось додаткові переваги наявності кота:
- Дивакуваті особистості котів та їхня унікальна поведінка можуть надихати на творче мислення. Спостереження за їхніми різними способами поведінки чи взаємодії з навколишнім середовищем може стимулювати уяву та креативність.
- Заспокійлива присутність кота може сприяти розслабленню та допомогти легше заснути. Подумайте про ритмічний звук їхнього муркотіння – в ньому є щось дуже заспокійливе.
- Догляд за котом може надати відчуття мети та відповідальності. Це особливо корисно для людей, які почуваються самотніми або відірваними від інших. Догляд за котом може дати людям відчуття досягнення та наповненості.
- Коти чудово вміють привертати увагу, тому можуть годинами розважати своєю грайливою та допитливою натурою.
- У вас буде стільки тиші та спокою, скільки захочете, оскільки більшість котів майже не створюють шуму – хоча є деякі більш голосисті породи.
- Не потрібно багато прибирати за котом, оскільки вони тримають себе в чистоті, а домашні коти ходять у туалет лише в лотки.
Якщо ви думаєте про те, щоб прихистити пухнастого друга – вперед! Як ви тепер знаєте, вони чудові компаньйони, які мають багато що запропонувати.
Related articles
